(资料图片仅供参考)
脚肥分为两种。1、脂肪多，导致的脚肥 脚面宽 脚大等。2www.nfysw.com、水肿型的，这种往往还是比较好减的。所以你首要的就是要认清自己属于哪种额。
第一种、脂肪脚，这种相对来说是很难的，就跟我们减肥是一样的，但是只要我们坚持没有瘦不下来的脚“滴水穿石”就是这个道理。多运动，无论是等车或外出期间，可利用等红绿灯，或是在站牌、月台候车的空当，做做以下的小体操，简单又能瘦脚。
第二种、针对水肿型的，因为比较的好减，我建议用温水多泡泡脚，这种是很好的，因为现在好多的人家里都有洗澡的，所以很少有人泡脚了，泡脚可以加快血液的循环，另一方面也可以减少我我们的疲劳感，一天的工作，回家泡个脚，顿时感觉轻松了许多，有么有？肯定是有的。
